علت و روش های درمان ترک دست و پا

علت ترک خوردن پوست چیست؟

بعضی افراد با دستهایشان همه کار می‌کنند : باغبانی ، نازک کاری ، تعمیر اتومبیل ، آشپزی، نظافت و ...، اما دستهایشان را با مواد از بین برندهٔ رطوبت مثل خاک، حلال‌ها، و صابون پاک می‌کنند و پوستشان خیلی زود ترک می خورد.پوست ترک خورده مانند بستر یک رود خشک است و علت هر دو هم بی‌آبی است. ترک خوردن پوست با از بین رفتن آب سطح پوست شروع شده و لایه هائی از سلول‌های خشک شده به جای می‌ماند.پوست بی‌آب مانند ناخن شکننده است؛ به سادگی خم نمیشود و ترک بر می‌دارد.رطوبت کم علت اصلی خشکی پوست است.

همانطور که بیابان گردها می دانند ، هوای خشک رطوبت پوست را می‌گیرد. اما گرم کردن زیاد خانه نیز هوای درون خانه را مانند بیابان کرده و رطوبت پوست را از بین می‌برد. این دلیل عمده‌ی ترک خوردن پوست در زمستان است . رطوبت پوست در برخورد با مواد محرک مثل شوینده ها ، عطرها ، خوشبوکننده ها ، الکل ، و پاک کننده های لاک ناخن از بین می‌رود. میتوان از تماس با این مواد خشک کننده‌ی خانگی اجتناب کرد، ولی برخی افراد هر روز با رطوبت گیرهایی مثل رنگها، حلالها و دیگر مواد شیمیائی کار می‌کنند.

برخی بیماریهای پوستی نیز می‌توانند منجر به خشکی پوست شوند، مثلا پسوریازیس ، اگزما، و برخی واکنش‌های آلرژیک باعث ضخیم شدن، خشک شدن و ترک خوردن پوست می‌شوند. پینه‌های ضخیم و خشک هم زیاد چاک می‌خورند.

درمان ترک خوردگی پوست

دست و پاها محل‌های شایع ترک خوردن پوست هستند. اما ترک پوست در همه جا، مخصوصاً در پوست ظریف ساق، ساعد و گونه ها هم ممکن است دیده شود. ترک پوست را در هر جا که باشد، با درمان درست می‌توان از بین برد. لازم است از مرطوب کننده استفاده کنید. با استفاده از کرم‌های مرطوب کننده رطوبت را در ناحیهٔ ترک خورده حبس کنید. فراموش نکنید که شستن باید کوتاه مدت و کمتر از پنج دقیقه در روز باشد چون تماس بیش از حد پوست با آب، چربی سطح پوست را برداشته و آن را خشکتر می‌کند. در صورت لزوم پزشک مرطوب کنندهٔ قوی تری را برای شما تجویز می‌کند.

دیگر راهکارهای موثر برای درمان ترک خوردگی پوست به شرح زیر است:

• چندین بار پوست ترک خورده را در آب ولرم نرم کنید ولی مرطوب کننده به آن نزنید. وقتی پوست نرم شد، فوراً روی آن را با مادهای روغنی مثل وازلین بپوشانید.
• ملایم بشوئید. هنگام شستشو از آب داغ دوری کرده و از صابون چرب استفاده کنید.
• زدن محلول نگاهدارندهٔ رطوبت بر پوست هم مفید است.
• دستکش بپوشید. اگر پوست شما مستعد ترک خوردن است، هنگام کار با آب و صابون یا مواد شیمیائی دستکش لاستیکی بپوشید.
• اوره بزنید. کرمها و محلولهای حاوی اوره یا اسیدهای آلفا هیدروکسی برای رفع خشکی پوست مناسبند. استفاده از اینها ترکهای پوستی را برطرف کرده و از ترک خوردن بیشتر جلوگیری میکند.

اگر پس از 3 هفته درمان ،ترک خوردگی خوب نشد حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.